近期，我校集中组织开展以“五育润心、携手同行”为主题的第二十届“5·25”大学生心理健康月系列活动，涵盖知识普及、朋辈互助、实践体验、家校协同等多个维度，内容丰富、形式多样，贴近学生心理需求。
身心双修：传统文化铸魂育人
5月24日上午，心理健康月特色活动——太极拳比赛暨汇报演出在新校区篮球馆举行，400余名同学同台竞技，共同演绎了一场精彩纷呈的太极盛会。校党委常委、副校长邱志海出席活动并讲话。有关职能部门及学院负责同志、2024级辅导员到场观摩。
活动当天，来自全校各学院的14支代表队齐聚团体赛，50余名学生参与太极拳及太极剑个人赛。选手们身姿矫健，拳姿剑影整齐划一，一动一静形神兼备，将太极之美与生命之美完美融合，极具文化感染力与审美价值，赢得现场阵阵掌声。同学们在一招一式的刚劲与心灵的柔软碰撞中，解锁了情绪管理的新密码，收获了身心和谐的力量，在运动中实现了心灵的自我疗愈。
科学普及：厚植心灵成长沃土
本届系列活动以心理健康知识普及为基础，充分运用校园宣传栏、微信公众号等多元渠道，让心理健康理念浸润心田；通过主题班会、专题讲座、心理案例督导等多种形式，系统传播心理健康科学知识。
学校特邀首都师范大学教授蔺桂瑞为辅导员开展心理健康教育能力专题培训，助力辅导员明晰工作思路，提升心理育人水平。各学院结合学生实际，开展考研模拟复试暨心理疏导会、毕业生职业心理调适讲座、“压力管理与放松技巧”工作坊、“心灵盲盒·遇见未知的自己”等专题辅导活动，将知识融入日常学习生活中，让学生在轻松氛围中掌握情绪调节技能，为成长、升学和就业提供坚实心理支持。
五育融合：赋能心灵茁壮成长
系列活动深度融合德、智、体、美、劳五育与心理健康教育，构建沉浸式心理健康教育生态链，为学生心灵成长注入多元力量。
以德育心，引导学生树立正确价值观。同学们走进养老院，用陪伴为老人带去温暖；“给父母写一封感恩信”活动，搭建起亲子间情感沟通的桥梁，让爱与理解在字里行间流淌。通过社区志愿服务、感恩教育等活动，培养学生的爱心与责任感。以智慧心，激发学生探索创新精神。“AI共绘心灵画卷”将科技与艺术结合，点燃学生创造力；“接力多米诺，共建心之桥”活动让学生在协作中锻炼专注力与团队协作能力，将科技创新与心理健康融合活动，用智慧启迪心灵。以体强心，赋予青春坚韧力量。“羽众不同”“足梦赛场”等运动打卡与赛事活动，掀起“21天运动打卡”“晨练太极”的健身热潮，增强学生体质的同时，锤炼意志品质，以运动助力心理成长。以美润心，丰富学生精神世界。第十届校园心理情景剧比赛以大学生真实生活为蓝本，13支参赛队伍生动演绎青春心理成长故事；“笔尖绘心晴”艺术疗愈、心理健康漫画、视频、海报大赛鼓励学生用艺术表达情感；“100个幸福瞬间”校园摄影活动，引导学生发现生活美好。通过艺术疗愈系列活动，以美育人，滋养心灵。以劳健心，培养学生奋斗精神。“春苗守护计划”让学生感悟劳动价值；药植园清扫、“跳蚤市场”“寝室文化大赛”等活动，将劳动教育融入生活，锻炼学生动手能力，增进同学情谊。通过劳动实践与心理健康教育结合，在劳动中塑造学生的健全人格。
本次心理健康月累计举办活动120余项，覆盖全校学生。通过搭建多元实践平台，唤醒学生自我成长动力，锻造心理韧性，深化了全员、全程、全方位心理育人新格局。活动不仅为校园生活增添色彩，更筑牢了学生心理健康防线，成为学生全面发展的有力助推器。
下一步，学校将继续深耕心理健康教育创新，积极探索更具时代性、实效性的育人路径，以更温暖、更专业的守护，助力每一位学子在青春赛道上向阳而生、逐梦前行。（本科生工作部）